大葱黑木耳虾米火腿煎蛋做法,家常美味轻松做,营养又健康!

2024-03-23 14:39:52 0

大葱黑木耳虾米火腿煎蛋

简介

大葱黑木耳虾米火腿煎蛋是一道色香味俱佳的家常菜。它结合了大葱的香气、黑木耳的爽滑、虾米的鲜美和火腿的咸香,再加上金黄的煎蛋,使得整道菜既营养又美味。无论是早餐、午餐还是晚餐,都是一道不错的选择。

所需材料

  1. 大葱:2根,切段
  2. 黑木耳:适量,提前泡发并洗净
  3. 虾米:适量,洗净
  4. 火腿:100克,切成小粒
  5. 鸡蛋:4个
  6. 盐:适量
  7. 生抽:适量
  8. 胡椒粉:少许
  9. 植物油:适量

所需工具

  1. 平底锅或炒锅
  2. 搅拌碗
  3. 筷子或搅拌器

步骤

  • 前期准备
  1. 提前泡发黑木耳,并洗净泥沙。
  2. 将大葱切段,虾米洗净,火腿切片备用。
  • 制作过程
  1. 在搅拌碗中打入4个鸡蛋,加入适量的盐、生抽和胡椒粉,搅拌均匀。
  2. 平底锅预热,加入适量的植物油。
  3. 油热后,先将大葱段放入锅中翻炒出香味。
  4. 加入虾米和火腿片,继续翻炒至火腿微焦。
  5. 倒入泡发好的黑木耳,翻炒至黑木耳熟透。
  6. 将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,小火慢煎至蛋液凝固。
  7. 用铲子轻轻翻面,煎至另一面也金黄熟透。
  8. 出锅前,根据个人口味可再撒一些胡椒粉提味。

提示和建议

  1. 黑木耳需要提前泡发,确保其完全舒展并去除泥沙。
  2. 煎蛋时火不宜太大,以免外焦里生。
  3. 可以根据个人口味加入一些辣椒或香菜增加风味。

烹饪时间:准备时间15分钟,烹饪时间10分钟

备注

这道大葱黑木耳虾米火腿煎蛋结合了多种食材的口感与营养,是一道色香味俱佳的家常美食。每当家人围坐一桌,品尝着这道美味的煎蛋,都会感受到家的温暖和幸福。希望大家也能喜欢这道简单又美味的家常菜!